独立的运动臂提供更均衡的力量增加,且可以选择一次训练一只胳膊或同时对另一只胳膊进行同心和离心运动.
运动过程中,把手的运动轨迹将汇集于一点,产生自然的运动弧线,扩充活动范围.
热身和伸展线与框架融为一体,令集中锻炼的肌肉方便获得拉伸点.
各手柄的实际小负荷训练为500克.
主要相关活动：拳击，柔道，标枪，足球，滑艇，篮球，推铅球，橄榄球，举重，排球，摔跤，体操，雪橇，游泳，水球
长度：1540 mm 61 in
宽度：1030 mm 40 in
高度：1685 mm 66 in
器材重量：160 kg 353 lbs
大负载：160 kg 353 lbs
肌肉：
-大胸肌
-三头肌
-前三角肌
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