额头正面模拟推肩运动。
各手柄的实际小负荷训练为500克.
独立的运动臂提供更均衡的力量增加,且可以选择一次训练一只胳膊或同时对另一只胳膊进行同心或离心运动.
主要相关活动：体操，柔道，推铅球，摔跤，排球，举重，掷链球，足球，橄榄球，雪橇—
长度：1290 mm 51 in 器材重量：140 kg 308 lbs
宽度：1260 mm 50 in 大负载：200 kg 441 lbs
高度：1485 mm 58 in
肌肉：
-三角肌
-三头肌
-斜方肌（上部）
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